骨盤矯正について2

  • 2009/06/09(火) 17:42:20

ダイエットをする上で骨盤を矯正することは非常に大事です。骨盤が歪んだままダイエットをしたとしても大きな効果は得られませんし、たとえ一時的に痩せることができたとしてもすぐにリバウンドしてしまう可能性が高いです。

その理由は、骨盤が歪み開いてできた部分に脂肪が付きやすくなることにあります。また骨盤が歪んでいると下半身の血行が悪くなり、これも太ったりむくんだりする原因になります。

このように、骨盤が歪んでいるということは太りやすい体を作り出しているということになります。このような状態でダイエットをしては効果が出なくて当たり前です。もし無理なダイエットをしてやせてたとしても、骨盤が歪んだままでは、痩せてはいるが美しいプロポーションではないという結果になってしまいます。

このような事態を避けるためにも、ダイエットするに当り、まず骨盤を矯正する必要があります。場合によっては骨盤を矯正するだけでも痩せることもあります。

骨盤矯正ダイエット、是非挑戦してみてはいかがでしょうか。